מהי הקבוצה?
אם את/ה מרגיש/ה פחד, כאב, כעס, ניתוק או פשוט לא כמו עצמך לאור המלחמה המתמשכת והשפעתה על הקהילה, המרחב הזה נוצר עבורך.
אנו פותחים מרחב תמיכה מקוון דו־שבועי למבוגרים (18+), בו ניתן להיפגש, לשתף ולהרגיש פחות לבד בתקופה המאתגרת הזו.
המפגשים יתקיימו באנגלית או בעברית, בהתאם להרשמה.
הקבוצה מונחית בגישה יציבה, מכילה ומודעת תרבותית, על ידי פסיכותרפיסט/ית הרשומ/ה ב־PACFA.
מתי מתקיימים המפגשים?
- אחת לשבועיים בימי שלישי
- 10:00-11:00 (שעון ישראל)
- מקוון (Zoom)
תוכן ומבנה המפגשים
כל מפגש יכלול:
- צ׳ק־אין עדין והתמקדות בקרקוע לרגע הנוכחי
- פסיכו־חינוך בנושאים של סטרס, טראומה, אבל ואובדן קהילתי
- כלים פשוטים ומעשיים לוויסות רגשי ולהתמודדות
- מרחב לשיתוף (לא חובה) ולחיבור קהילתי
- זמן לרפלקציה ולסגירה
הקבוצה היא קבוצת תמיכה וחינוך, ואינה קבוצה טיפולית.
הנחיה
הקבוצה מונחית על ידי פסיכותרפיסט/ית רשומ/ה ב־PACFA, בעל/ת ניסיון אישי ומקצועי בעבודה עם טראומה ואבל, ומציעה מרחב רגיש תרבותית, מכיל וחומל.
הרשמה
נדרשת הרשמה מראש.
קישור לזום יישלח לנרשמים.