כתבות ומאמרים

אישה ברגע של שלווה פנימית, נוגעת באוזנה ואוחזת בתליון לב, הממחישה את הקונספט של להקשיב לעצמנו וחיבור לרגשות ולעולם הפנימי.
כתבות ומאמרים

ללמוד להקשיב לעצמנו

בעולם מלא ברעש בלתי פוסק, בציפיות ובהסחות דעת, אנחנו מאבדים לאט לאט את הקשר עם הקול הפנימי שלנו. התרגלנו להקשיב למה שאחרים מצפים מאיתנו, להגדרות של החברה להצלחה, או למה

כתבות ומאמרים

מדיטציה מיוחדת לילדים עם טעותי וחברים

יצרנו מדיטציה מרגיעה מיוחדת לילדים, בהשראת הדמויות האהובות של טעותי וחברים. מדיטציה מרגיעה זו נוצרה בהשראת מפגש התנדבות ב Planetherpay עם ילדה שספרה שלא הצליחה להתחבר לאף מדיטציה והיא ממש

לעבד את שאבד: איך בוחרים באֵבֶל?
כתבות ומאמרים

לעבד את שאבד: איך בוחרים באֵבֶל?

אנחנו מתאבלים על ארץ שעזבנו, על אדם שאהבנו וכבר לא, על נישואים שכשלו, על יכולת שאיבדנו או חלום שהתנפץ. איך מתמודדים טוב יותר עם אובדן ואֵבֶל? החודשים האחרונים הביאו איתם